Sport en gezondheid
In opdracht van de gemeente Den Haag verzorgt Evorsa fittesten bij zelforganisaties. Dit zijn over het algemeen verenigingen die eigen sportvoorzieningen hebben of sportlessen verzorgen.
De fittesten zijn bedoeld voor mensen die niet (vaak) actief bezig zijn. Het doel is om deze mensen bewust te maken van het belang om meer te bewegen. De fittesten bestaan uit de volgende onderdelen:
- Peak-flow (longfunctie)
- Bloeddruk
- Knijpkracht
- Sit&reach (lenigheid).
Op basis van lengte, gewicht en vetpercentage wordt een persoonlijk profiel vastgesteld. Door middel van de Canadian Steptest wordt de fysieke conditie getest. De deelnemers krijgen een hartslagmeter om. De resultaten van de hartslagmeter en de bovengenoemde testen vormen samen een totaalprofiel van de deelnemer. Na de testen krijgen de deelnemers een lezing over het nut van gezond eten en bewegen. De lezing gecombineerd met de testresultaten zal de deelnemers stumuleren om activer te gaan leven.
Na 6 maanden worden dezelfde testen afgenomen. De resultaten worden met elkaar vergeleken aan de hand van de uitlsag kan de deelnemer zien of er werkelijk resultaat is geboekt.
Indien gewenst kan Evorsa gedurende de 6 maanden sportlessen aanbieden.
